당뇨는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 질병 중 하나입니다. 당뇨병은 인슐린의 분비가 부족하거나 인슐린의 작용이 제대로 이루어지지 않아 혈당이 높아지는 질환입니다. 이러한 당뇨병을 관리하기 위해서는 올바른 식습관이 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 당뇨에 안 좋은 음식과 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 🍽️ 당뇨란 무엇인가? 당뇨병은 혈당 조절이 잘 되지 않아 발생하는 질환으로, 크게 제1형과 제2형으로 나눌 수 있습니다. 제1형 당뇨는 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 경우이며, 제2형 당뇨는 인슐린 저항성이 생겨 혈당이 높아지는 경우입니다. 당뇨병은 합병증을 유발할 수 있으므로, 조기 발견과 관리가 필요합니다. 당뇨에 안 좋은 음식당뇨병 환자에게는 피해야 할 음식들이 있습니다. 이러한 음식..